endotermico (richiedono energia):
1. fusione: Solido a liquido. Pensa al ghiaccio che si scioglie in acqua. L'energia è necessaria per rompere i legami tenendo insieme la struttura solida.
2. Biling/evaporazione: Liquido al gas. Pensa all'acqua che bolle nel vapore. L'energia è necessaria per superare le forze intermolecolari tenendo insieme il liquido e consentire alle molecole di sfuggire a gas.
esotermico (energia di rilascio):
1. Freezing: Liquido a solido. Pensa al congelamento dell'acqua nel ghiaccio. L'energia viene rilasciata quando le molecole rallentano e formano una struttura più ordinata e rigida.
2. Condensazione: Gas in liquido. Pensa al vapore che si trasforma in gocce d'acqua su una finestra fredda. L'energia viene rilasciata quando le molecole di gas rallentano, si avvicinano e formano un liquido.