1. Digestione: Quando mangiamo, il nostro sistema digestivo abbatte il cibo in molecole più piccole, come zuccheri, grassi e proteine.
2. Respirazione cellulare: Queste molecole vengono quindi assorbite nel nostro flusso sanguigno e trasportate nelle nostre cellule. All'interno delle cellule, un processo chiamato respirazione cellulare utilizza ossigeno per convertire queste molecole in energia (sotto forma di ATP).
3. ATP: Questa energia è immagazzinata in una molecola chiamata ATP (adenosina trifosfato). L'ATP è come una piccola batteria che le nostre celle possono utilizzare per alimentare tutte le loro funzioni, dalle contrazioni muscolari all'attività cerebrale.
In poche parole:
* Mangiamo cibo per fornire carburante per i nostri corpi.
* I nostri corpi suddividono il cibo in molecole di energia utilizzabili.
* Queste molecole vengono convertite in ATP, che è la valuta energetica delle nostre cellule.
Da dove viene l'energia nel cibo?
L'energia nel cibo alla fine viene dal sole. Le piante usano la luce solare per creare il proprio cibo attraverso la fotosintesi. Quando mangiamo piante (o animali che mangiano piante), consumiamo l'energia che è stata originariamente catturata dal sole.
Fammi sapere se vuoi saperne di più su uno di questi passaggi!
