L'indice di massa corporea indica un indice di massa corporea, un rapido calcolo basato sull'altezza e sul peso utilizzati per lo screening dell'obesità. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, un IMC tra 18,5 e 24,9 rappresenta un peso normale per la tua altezza. Tuttavia, la formula non prende in considerazione il trucco del tuo corpo. Ad esempio, gli atleti che hanno una quantità significativa di muscoli spesso hanno un IMC che li classifica come sovrappeso perché il muscolo è più denso del grasso.

Calcola la tua altezza in pollici moltiplicando il numero di piedi alto di 12. Ad esempio, se misuri 5 piedi e 10 pollici di altezza, moltiplichi 5 per 12 per ottenere 60 e aggiungi 10 per ottenere 70 pollici.

Piazza l'altezza in pollici. In questo esempio, dovresti quadrare 70 per ottenere 4.900.

Dividi il tuo peso in sterline di 4.900. Ad esempio, se pesassi 170 sterline, dividerei 170 per 4.900 per ottenere 0.034693878.

Moltiplicare il risultato del passaggio 3 per 703 per trovare il tuo indice di massa corporea. Terminando l'esempio, moltiplicheresti 0.034693878 per 703 per trovare il tuo BMI a 24.4.