Se il 2018 ha uno slogan, dovrebbe essere una "notizia falsa".

Sì, le informazioni false o fuorvianti sono ovunque. Sui nostri feed di Instagram, intasamento di Facebook e (secondo alcuni) anche nei media più rispettati.

Sfortunatamente, "false notizie" esistono da anni nel reporting sanitario. E mentre alcuni punti vendita possono consapevolmente riportare fatti di salute non effettivamente supportati dalla scienza, la maggior parte della disinformazione deriva da incomprensioni o semplicemente rapporti eccessivamente zelanti.
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Quindi, come ti proteggi? Individuare notizie false sulla salute può essere complicato se non sei un esperto nel campo, ma non è impossibile. Chiediti queste quattro domande per determinare quanto credibili potrebbero essere le notizie sulle notizie sanitarie - e se dovresti prenderle a cuore o con cautela.
Questa ricerca è sottoposta a revisione paritetica?

La comunità scientifica ha già costruito in protezione contro la pubblicazione di notizie false su riviste accademiche - un processo chiamato peer review. Durante la peer review, la rivista invia una bozza di un ricercatore ad altri professionisti del settore, che possono valutare la ricerca e segnalare eventuali carenze.

Qualsiasi ricerca pubblicata in una rivista peer-reviewed ha attraversato questo livello di la modifica. Ma a volte i giornalisti di Heath scrivono sui risultati presentati a seminari o conferenze, il che significa che alcune informazioni potrebbero non essere sottoposte a revisione paritaria. Ciò non significa che la ricerca sia cattiva
- solo che potrebbe non essere ancora passata attraverso lo stesso controllo della ricerca pubblicata in una rivista peer-reviewed. Se è davvero schizzinoso o va contro la saggezza convenzionale, aspetti la carta revisionata da un peer.
Quanto sono significativi e applicabili i risultati, davvero?

La ricerca sanitaria può essere difficile. Gli studi sulla salute umana sono lunghi e costosi e richiedono molti investimenti iniziali per risultati che potrebbero non dirti nulla. Quindi gli scienziati spesso avviano ricerche con esperimenti meno costosi con cui è più facile lavorare, come cellule e tessuti cresciuti in laboratorio o animali come ratti o topi.

Ma gli studi su animali e animali hanno carenze. A volte, quello che sembra un risultato eccitante basato su studi sugli animali non funziona se applicato agli esseri umani. E potrebbero volerci anni per confermare che funziona nelle persone.

E, naturalmente, alcuni studi sull'uomo hanno anche dei problemi. Potrebbero studiare solo un piccolo gruppo di persone o svolgersi nell'arco di poche settimane, il che rende lo studio troppo piccolo per presumere che abbia implicazioni maggiori.

Leggi oltre il titolo e presta attenzione alla metodologia. Se si tratta di uno studio di laboratorio o animale o se si utilizza solo una piccola dimensione del campione, prendere nota: ci vorranno più ricerche per sapere con certezza se il risultato potrebbe applicarsi a voi.
Suona come una teoria cospirativa?

"Questo misterioso composto in questo lichene può fermare il cancro nelle sue tracce ... ma le case farmaceutiche non vogliono che tu lo sappia, perché non possono farci soldi."

Quante volte hai visto questo tipo di promessa sui social media?

Non ha senso: le case farmaceutiche vogliono rilasciare nuove terapie - questo è parte di come fanno i soldi - e ci sono anche ricercatori di università, ospedali, agenzie governative e organizzazioni non profit che non si concentrano sul profitto.

Inoltre, se non dovresti saperlo, perché dovrebbe essere sui social media
?

La maggior parte delle volte, le pubblicazioni che si basano su teorie cospirative per "vendere" le loro idee lo fanno perché la scienza non le (ancora) sostiene. Prestare particolare attenzione al fatto che la ricerca sia sottoposta a peer review e ben progettata per giudicare se sia vera.
Promette troppo?

Reporting sulla salute significa bilanciare le realtà della scienza - che anche un grande, Lo studio ben progettato è solo un piccolo pezzo di un grande puzzle - con la necessità di attirare i lettori. Ciò può portare ad essere un po 'eccitato per l'impatto di uno studio.

Quindi quando vedi un titolo che sembra un po' là fuori ("Un bicchiere di vino rosso è l'equivalente di un Hour At The Gym "), guarda indietro alla metodologia e vedi se potrebbe davvero sostenere quella richiesta. In questo caso, lo studio è stato eseguito nei ratti - il che significa che ci vorranno più esperimenti per vedere se realmente si applica alle persone.
La linea di fondo

Usa il buon senso come te guida per decifrare la ricerca sanitaria. Se sembra troppo inverosimile o troppo bello per essere vero, potrebbe essere. Se vuoi fare ciò che è più efficace per la tua salute, segui le basi: dormire bene, rimanere attivo e mangiare bene.