1. Oxygen (O) :Una componente importante dell'acqua, che costituisce circa il 60% del corpo umano. Si trova anche in carboidrati, grassi, proteine ​​e acidi nucleici.

2. Carbon (C) :La spina dorsale di tutte le molecole organiche, tra cui carboidrati, lipidi, proteine ​​e acidi nucleici.

3. Idrogeno (H) :Un elemento chiave in acqua e molte molecole organiche.

4. azoto (N) :Trovato in proteine ​​e acidi nucleici, che sono essenziali per la vita.

5. Calcio (Ca) :Importante per la formazione di ossa e denti, contrazione muscolare e trasmissione dell'impulso nervoso.

6. fosforo (P) :Un componente importante degli acidi nucleici (DNA e RNA), ATP e fosfolipidi.

7. potassio (k) :Cruciale per la trasmissione dell'impulso nervoso e la funzione muscolare.

8. Sulphur (S) :Trovato in alcuni aminoacidi e proteine, importanti per la loro struttura e funzione.

Questi elementi costituiscono la stragrande maggioranza della massa di tutti gli organismi viventi.