1. Trasporto radiativo: Ciò si verifica negli strati più interni del sole, che si estende verso l'esterno dal nucleo a circa il 70% del raggio del sole. Qui, l'energia viene trasportata da fotoni (particelle di luce) che vengono costantemente assorbite e riemerse dal gas denso e ionizzato. Questo processo è lento, poiché i fotoni possono richiedere milioni di anni per percorrere questa distanza a causa delle frequenti collisioni e scattering.

2. Trasporto convettivo: Ciò si verifica negli strati esterni del sole, che si estende da circa il 70% del raggio del sole alla superficie. Qui, l'energia viene trasportata dall'aumento del gas caldo (plasma) e affondando gas più freddo in un processo chiamato convezione. Questo è più efficiente del trasporto radiativo e consente un trasferimento di energia molto più veloce. Questo processo è visibile come osservato dalla granulazione sulla superficie del sole.