Ecco perché:

* moto è correlato a energia cinetica , l'energia di un oggetto a causa del suo movimento.

* Posizione è correlato a energia potenziale , l'energia che un oggetto possiede a causa della sua posizione o configurazione.

L'energia meccanica è la somma dell'energia cinetica e potenziale:

energia meccanica =energia cinetica + energia potenziale

Ciò significa che l'energia meccanica comprende l'energia totale associata al movimento di un oggetto e la sua posizione rispetto a forze come la gravità o una molla.