* Energia potenziale gravitazionale: L'energia potenziale viene immagazzinata l'energia a causa della posizione di un oggetto rispetto a un campo di forza. Nel caso di una sede, il campo di forza è la gravità.
* Posizione più alta, più energia potenziale: Quando viene sollevato un lato della sede, la persona o l'oggetto da quel lato ha più energia potenziale gravitazionale. Questo perché provengono più da terra (il punto di riferimento per l'energia potenziale gravitazionale).
* Posizione inferiore, meno energia potenziale: Mentre il lato sollevato della sede si abbassa, la sua energia potenziale diminuisce. Questa energia viene convertita in energia cinetica (energia del movimento) come oscillazioni.
In sintesi: La See-Sew immagazzina energia potenziale quando un lato è elevato e questa energia potenziale viene convertita in energia cinetica mentre la sede si muove.
