* Energia cinetica: L'energia del movimento. Questa è l'energia che un oggetto possiede a causa del suo movimento. Più veloce si muove l'oggetto, maggiore è l'energia cinetica.
* Energia potenziale: L'energia della posizione. Questa è l'energia che un oggetto possiede a causa della sua posizione rispetto a un campo di forza. Esistono diversi tipi di energia potenziale, come:
* Energia potenziale gravitazionale: Un oggetto ha questa energia a causa della sua posizione all'interno di un campo gravitazionale (come essere tenuto da terra).
* Energia potenziale elastica: Questo è conservato in oggetti che sono allungati o compressi, come una molla o un elastico.
Quindi, in sostanza, l'energia meccanica è la somma dell'energia cinetica e potenziale di un oggetto.