Questo è definito dalla famosa equazione di Einstein:
e =mc²
Dove:
* E è l'energia del resto
* m è la massa dell'oggetto
* C è la velocità della luce
Anche se un oggetto è a riposo, possiede ancora energia a causa della sua massa. Questa energia viene immagazzinata all'interno della struttura interna dell'oggetto e viene rilasciata solo quando l'oggetto subisce un cambiamento, come una reazione nucleare.
