* Fonte di energia chimica: La nostra fonte primaria di energia chimica è il cibo. Il cibo contiene carboidrati, grassi e proteine, che sono suddivisi nel nostro sistema digestivo in molecole più piccole come il glucosio.
* Respirazione cellulare: Il glucosio viene quindi utilizzato nelle nostre cellule attraverso un processo chiamato respirazione cellulare. Questo processo scompone il glucosio e rilascia energia sotto forma di ATP (adenosina trifosfato).
* ATP come valuta energetica: L'ATP è la valuta energetica delle nostre cellule.
* Contrazione muscolare: Quando vogliamo muoverci, i nostri cervelli inviano segnali ai nostri muscoli. Questi segnali innescano il rilascio di ioni di calcio, che attivano le proteine all'interno delle fibre muscolari. Queste proteine, a loro volta, usano l'ATP per cambiare forma, causando un contratto con le fibre muscolari.
* Energia meccanica: Questa contrazione muscolare genera una forza che muove gli arti e il corpo, con conseguente energia meccanica.
In sostanza, mangiamo cibo (energia chimica), lo suddividiamo in ATP (energia cellulare) e usiamo quell'ATP per alimentare i nostri muscoli (energia meccanica).
