* Energia potenziale: Quando si comprometti la molla di pogo stick, memorizzi energia potenziale. Questa energia è come una primavera a spirale in attesa di essere rilasciata.
* Energia cinetica: Quando rilasci la primavera, l'energia potenziale viene convertita in energia cinetica, spingendoti verso l'alto. Questa è l'energia del movimento.
Nota importante:
* Mentre il bastoncino di Pogo non genera direttamente altri tipi di energia, l'atto di usarlo comporta energia muscolare dall'utente.
* La trasformazione dell'energia coinvolta nel pogo stick è un esempio della legge di conservazione dell'energia , dove l'energia non viene né creata né distrutta ma cambia semplicemente la forma.