Ecco perché:

* anaerobico Letteralmente significa "senza ossigeno".

* Quando i muscoli usano l'energia immagazzinata in essi, possono farlo in due modi:

* Aerobicamente: Ciò richiede ossigeno ed è il modo più efficiente per produrre energia.

* Anaerobicamente: Ciò non richiede ossigeno ed è meno efficiente, ma consente brevi esplosioni di attività ad alta intensità.

Quindi, la definizione che hai fornito descrive accuratamente la produzione di energia anaerobica, in cui i muscoli si basano su energia immagazzinata come il glicogeno senza la necessità di ossigeno.