Ecco perché:
* I nucleoni (protoni e neutroni) sono tenuti insieme dalla forte forza nucleare. Questa forza è incredibilmente forte a brevi distanze, ma si indebolisce rapidamente su distanze più lunghe.
* Quando i singoli nucleoni si uniscono per formare un nucleo, sono vincolati da questa forte forza. Questa energia di legame rappresenta la differenza nella massa tra i singoli nucleoni e il nucleo che formano.
* Secondo la famosa equazione di Einstein e =mc², la massa ed energia sono equivalenti. La massa "mancante" viene rilasciata come energia durante la formazione del nucleo. Questa energia è nota come energia di legame nucleare.
in termini più semplici: Immagina di avere un sacco di mattoni. Quando li impila per costruire un muro, il muro è più leggero dei singoli mattoni perché parte della loro massa è stata convertita in energia che tiene insieme il muro. Lo stesso principio si applica al nucleo:parte della massa dei nucleoni viene convertita in energia per legarli insieme.
Questo rilascio di energia è anche il motivo per cui reazioni nucleari come fissione e fusione rilasciano enormi quantità di energia. Queste reazioni comportano il riarrangiamento dei nucleoni e la differenza nell'energia di legame prima e dopo la reazione viene rilasciata come energia.