* Durata: 500 metri sono una distanza relativamente breve, in genere completata in meno di un minuto. Questo periodo di tempo è troppo corto perché il corpo si basi fortemente sul metabolismo aerobico (che richiede ossigeno).
* Intensità: L'alta intensità di una gara di 500 metri significa che il corpo deve produrre energia rapidamente. Il sistema glicolitico anaerobico è molto più veloce nel produrre energia rispetto al metabolismo aerobico.
* Fonte carburante: Il sistema glicolitico anaerobico utilizza glucosio immagazzinato nei muscoli (glicogeno) per produrre energia. Questo processo non richiede ossigeno ma produce acido lattico come sottoprodotto.
Mentre il sistema glicolitico anaerobico è il sistema energetico primario, c'è qualche contributo dal sistema di fosfageni, specialmente all'inizio della gara:
* Sistema di fosfagen: Questo sistema fornisce lo scoppio iniziale di energia per i primi secondi della gara. Utilizza il fosfato ATP e creatina immagazzinato per alimentare le contrazioni dei muscoli.
In sintesi:
La gara di 500 metri si basa principalmente sul sistema glicolitico anaerobico Per la produzione di energia, con un contributo del sistema fosfagen All'inizio. Il corpo usa una combinazione di questi sistemi per soddisfare le esigenze elevate di questa razza breve e intensa.
