* Il tuo corpo ha bisogno di energia sotto forma di calorie. Le calorie provengono da macronutrienti:carboidrati, grassi e proteine.

* Le piante sono una fonte di questi macronutrienti. Forniscono carboidrati (zuccheri e amidi), alcuni grassi (come oli) e proteine.

* Puoi ottenere questi macronutrienti da altre fonti. Puoi mangiare animali che mangiano piante (carne, pollame, pesce, uova) o altre fonti di carboidrati e grassi (cereali, latticini, noci, semi).

Tuttavia, le piante svolgono un ruolo importante nel tuo sistema energetico indirettamente:

* Le piante sono il fondamento della catena alimentare. Producono la propria energia attraverso la fotosintesi e vengono mangiati dagli animali, che vengono poi mangiati dagli umani.

* Le piante forniscono vitamine e minerali essenziali. Questi sono cruciali per varie funzioni corporee, tra cui il metabolismo e la produzione di energia.

In breve, il tuo corpo non ha bisogno direttamente di piante per l'energia, ma si basa su di esse come fonte fondamentale di cibo e nutrienti, contribuendo in definitiva alla produzione di energia.