Ecco perché:
* lavoro è definito come la forza applicata a un oggetto moltiplicato per la distanza che l'oggetto si muove nella direzione della forza. Poiché la forza viene misurata in newton (N) e la distanza in metri (m), il lavoro viene misurato in Newton-Meters (NM). Un joule è pari a un newton-meter (1 j =1 nm).
* Energia è la capacità di lavorare. Poiché il lavoro è misurato in joule, l'energia viene misurata anche in joule.
Esistono altre unità utilizzate per il lavoro ed energia, ma il joule è l'unità standard nel sistema internazionale di unità (SI).