1. Calcola la RDA del sodio:

* Se 270 mg di sodio sono 1/11 della RDA, allora la RDA è 270 mg * 11 =2970 mg.

2. Converti i milligrammi in grammi:

* 2970 mg * (1 g / 1000 mg) =2,97 g

3. Calcola moli di sodio:

* La massa molare di sodio (NA) è 22,99 g/mol

* Mali di sodio =(2,97 g) / (22,99 g / mol) =0,129 moli

4. Calcola il numero di atomi:

* Il numero di Avogadro è 6.022 x 10^23 atomi/mol

* Numero di atomi =(0,129 mol) * (6,022 x 10^23 atomi/mol) =7,77 x 10^22 atomi

Pertanto, l'indennità giornaliera raccomandata di sodio contiene circa 0,129 moli e 7,77 x 10^22 atomi.