L'annuale Consumer Electronics Show (CES) di Las Vegas è una vetrina per le ultime e più grandi innovazioni tecnologiche. Quest’anno c’è stata una forte attenzione a prodotti e servizi che possono aiutare le persone a rimanere sane e attive.
Ecco alcuni dei punti salienti del CES 2023:
* Smartwatch e fitness tracker che non tengono traccia solo dei passi. Molti nuovi smartwatch e fitness tracker ora possono monitorare la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, la qualità del sonno e persino i livelli di stress. Alcuni modelli possono persino rilevare le cadute e avvisare i contatti di emergenza.
* Attrezzature per esercizi a casa che rendono l'allenamento più conveniente. Peloton è stata una delle prime aziende a offrire attrezzature per esercizi domestici, ma ora sono disponibili molte altre opzioni. Puoi trovare di tutto, dai tapis roulant alle biciclette, alle macchine per l'allenamento della forza e ai tappetini per lo yoga.
* Esperienze di realtà virtuale (VR) e realtà aumentata (AR) che possono aiutarti a rimanere motivato. VR e AR possono essere utilizzate per creare esperienze coinvolgenti che rendono l'allenamento più simile a un gioco. Esistono giochi che possono aiutarti a migliorare il tuo cardio, la forza e la flessibilità.
* Apparecchi per cucinare sani che rendono facile mangiare sano. Friggitrici ad aria, pentole a pressione e pentole a cottura lenta possono aiutarti a preparare pasti sani. Puoi trovare friggitrici ad aria che cuociono, grigliano e arrostiscono. Le pentole a pressione e le pentole a cottura lenta possono essere utilizzate per preparare zuppe, stufati e peperoncino.
* App e servizi che possono aiutarti a gestire la tua salute. Ora ci sono molte app e servizi che possono aiutarti a monitorare la tua dieta, l'attività fisica e il sonno. Alcune app possono persino aiutarti a gestire le tue condizioni di salute.
I prodotti e i servizi presentati al CES 2023 dimostrano che l’industria tecnologica è impegnata ad aiutare le persone a rimanere sane e attive. Con così tante fantastiche opzioni tra cui scegliere, non ci sono scuse per non iniziare oggi stesso il tuo viaggio verso una vita più sana.
