I sogni sono spesso influenzati da esperienze personali, pensieri, sentimenti e desideri subconsci. Sebbene alcuni alimenti possano influenzare la chimica del cervello e le sensazioni fisiche, ad esempio provocando sogni vividi o piacevoli, non ci sono prove sostanziali che suggeriscano che una dieta o un tipo di cibo specifico determini direttamente il contenuto o la natura dei sogni.
