Il processo di omeostasi ci consente di adattarci al caldo o al freddo estremi. L'omeostasi è la capacità del corpo di mantenere un ambiente interno stabile nonostante i cambiamenti nell'ambiente esterno. Quando il corpo è esposto a un calore estremo, risponde aumentando il flusso sanguigno alla pelle e sudando. Questo aiuta a rinfrescare il corpo e a mantenere una temperatura corporea normale. Quando il corpo è esposto al freddo estremo, risponde restringendo i vasi sanguigni e tremando. Ciò aiuta a conservare il calore e a mantenere una temperatura corporea normale.