La forma di energia utilizzata quando una persona spinge scatole pesanti sul pavimento è l'energia meccanica. L'energia meccanica è l'energia associata alla posizione o al movimento di un oggetto. In questo caso l'energia meccanica è sotto forma di energia cinetica, che è l'energia del movimento. Quando la persona spinge le scatole pesanti, applica una forza su una distanza, facendo accelerare e spostare le scatole. Questo movimento rappresenta l'energia cinetica delle scatole, che è una forma di energia meccanica.