Ecco alcuni degli effetti di 45 gradi Celsius sul corpo umano:
* Colpo di calore: Questa è la malattia più grave legata al caldo. Si verifica quando la temperatura corporea sale a 40 gradi Celsius o superiore. Il colpo di calore può causare danni cerebrali, insufficienza d’organo e persino la morte.
* Colpo di calore: Questa è una forma più lieve di malattia legata al calore. Si verifica quando la temperatura corporea sale tra 37,5 e 40 gradi Celsius. L'esaurimento da calore può causare vertigini, nausea, vomito e crampi muscolari.
* Disidratazione: Ciò si verifica quando il corpo perde troppa acqua. La disidratazione può causare sete, secchezza delle fauci e affaticamento. Una grave disidratazione può portare a colpi di calore o morte.
* Scottature solari: Ciò si verifica quando la pelle è esposta a troppe radiazioni ultraviolette (UV) provenienti dal sole. Le scottature solari possono causare dolore, arrossamento e desquamazione. Le gravi scottature solari possono portare alla formazione di vesciche e infezioni.
È importante prendere precauzioni per stare al sicuro quando fa caldo. Queste precauzioni includono:
* Rimanere idratato: Bere molta acqua prima, durante e dopo l'attività fisica o l'esposizione al calore. Evitare di bere bevande zuccherate, come bibite gassate e succhi di frutta.
* Indossare abiti larghi e leggeri: Questo aiuterà il tuo corpo a rimanere fresco.
* Fare delle pause all'ombra: Se rimani all'aperto per un lungo periodo di tempo, fai delle pause all'ombra per rinfrescarti.
* Utilizzo della protezione solare: Applicare la protezione solare sulla pelle esposta per proteggerla dai raggi UV del sole.
* Conoscere i segni delle malattie legate al caldo: Se avverti uno qualsiasi dei sintomi di una malattia legata al caldo, come vertigini, nausea o vomito, interrompi ciò che stai facendo e calmati. Se i sintomi non migliorano o se avverti uno qualsiasi dei sintomi del colpo di calore, consulta immediatamente un medico.
