I bagni vapore in genere raggiungono temperature tra da 100 ° F a 120 ° F (da 38 ° C a 49 ° C) . Tuttavia, la temperatura esatta può variare a seconda di fattori come:

* Dimensione del bagno turco: Le stanze più piccole tendono a riscaldarsi più velocemente e raggiungere temperature più elevate.

* Livelli di umidità: Livelli di umidità più elevati intrappolano meglio il calore, portando a temperature più elevate.

* Output del generatore di vapore: Un generatore più potente produce più vapore, portando a temperature più elevate.

* Ventilazione: Una ventilazione adeguata aiuta a regolare la temperatura e prevenire il surriscaldamento.

Nota importante: I bagni turchi sono generalmente non caldi come le saune , che può raggiungere temperature da 150 ° F a 195 ° F (da 65 ° C a 90 ° C).

È importante ascoltare il tuo corpo e lascia immediatamente il bagno turco Se ti senti a disagio o si verificano sintomi di surriscaldamento, come vertigini, nausea o mancanza di respiro.