La nostra fonte di energia primaria:cibo
* Digestione: Mangiamo cibo, che è suddiviso in molecole più piccole (come il glucosio) attraverso la digestione.
* Respirazione cellulare: Queste molecole vengono quindi utilizzate nelle nostre cellule per creare ATP, la valuta energetica dei nostri corpi. Questo processo è chiamato respirazione cellulare e utilizza ossigeno.
oltre il cibo:altri modi per ottenere energia
Mentre il cibo è la nostra fonte principale, ci sono altri modi in cui i nostri corpi possono ottenere energia, ma non sono così significativi:
* Sunlight: La nostra pelle contiene una piccola quantità di melanina che può assorbire l'energia luminosa. Questo è incredibilmente inefficiente rispetto alle piante e ad altri organismi, ma contribuisce un po 'ai nostri negozi di energia.
* calore: I nostri corpi possono assorbire il calore dall'ambiente, il che può aumentare leggermente la nostra energia complessiva.
* Risposta di stress: Quando sperimentiamo stress, i nostri corpi rilasciano adrenalina e cortisolo, che possono fornire uno scoppio temporaneo di energia.
Nota importante:
* Tutte queste fonti energetiche sono in definitiva collegate al cibo. La luce solare consente alle piante di produrre il proprio cibo e il calore è una forma di trasferimento di energia.
* I nostri corpi sono incredibilmente efficienti nell'uso del cibo per l'energia. Non abbiamo bisogno di fare affidamento sulla luce solare o sul calore per quantità significative di energia.
Fammi sapere se desideri saperne di più su come viene scomposto il cibo o come funziona la respirazione cellulare!
