Ecco perché:

* Energia potenziale chimica: Questa è l'energia immagazzinata nei legami chimici di molecole come il glucosio (zucchero).

* Energia meccanica: Questa è l'energia del movimento e della posizione. Quando il contratto dei muscoli di un corridore, convertono l'energia potenziale chimica dal glucosio nell'energia meccanica del movimento (energia cinetica) e l'energia di allevare il loro corpo contro la gravità (energia potenziale).

È importante notare che questo processo non è efficiente al 100%. Parte dell'energia viene persa come calore, motivo per cui i corridori diventano caldi!