* Energia potenziale è l'energia che un oggetto possiede a causa della sua posizione o configurazione. Ad esempio, un libro tenuto sopra il terreno ha un'energia potenziale a causa della sua altezza.

* Energia cinetica è l'energia che un oggetto possiede a causa del suo movimento. Ad esempio, un'auto in movimento ha energia cinetica perché è in movimento.

Pertanto, l'energia meccanica di un oggetto è la quantità totale di energia che ha a causa della sua posizione, configurazione e movimento.