* Energia cinetica: Questa è l'energia del movimento. Mentre sollevi il peso, stai applicando la forza e lo spostando verso l'alto. Questo movimento comporta energia cinetica.
* Energia potenziale: Questo è l'energia immagazzinata a causa della posizione o dello stato di un oggetto. Man mano che sollevi il peso più in alto, la sua energia potenziale aumenta. Questo perché ha il potenziale per fare il lavoro (ricadere) a causa della sua posizione elevata.
In sintesi:
* Sollevamento: Stai usando energia cinetica per spostare il peso.
* Holding in alto: Il peso ora ha un'energia potenziale a causa della sua posizione.
È importante ricordare che l'energia può essere trasferita da una forma all'altra. In questo caso, l'energia cinetica che usi per sollevare il peso viene convertita in energia potenziale man mano che il peso viene aumentato. Quando si rilascia il peso, l'energia potenziale viene convertita in energia cinetica mentre cade.
