Ecco perché:

* Energia meccanica è la somma dell'energia potenziale e dell'energia cinetica.

* Energia potenziale è l'energia che un oggetto possiede a causa della sua posizione o stato. È misurato a Joules.

* Energia cinetica è l'energia che un oggetto possiede a causa del suo movimento. È anche misurato in joule.

Pertanto, poiché sia ​​l'energia potenziale che quella cinetica sono misurate in joule, la loro somma, che è energia meccanica, viene anche misurata in joule.