* calore vs. energia: Il calore è una forma di trasferimento di energia, non di energia stessa. È il flusso di energia da un oggetto più caldo a un oggetto più freddo.

* Energia cellulare: I nostri corpi usano principalmente l'energia chimica immagazzinata nei legami di molecole come il glucosio. Questa energia viene convertita in una forma utilizzabile chiamata ATP (adenosina trifosfato) attraverso un processo chiamato respirazione cellulare.

* calore come sottoprodotto: La respirazione cellulare non è efficiente al 100%. Parte dell'energia rilasciata dal glucosio viene persa come calore. Questo è il motivo per cui i nostri corpi generano calore, specialmente durante l'attività fisica.

In sintesi:

* I nostri corpi usano l'energia chimica immagazzinata nel cibo, non il calore.

* Il calore è un sottoprodotto dei processi di conversione di energia come la respirazione cellulare.

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