* Energia chimica: Questa è l'energia immagazzinata nei legami delle molecole nel tuo cibo. Quando mangi, il tuo corpo abbatte queste molecole, rilasciando energia.
* Energia meccanica: Questa è l'energia del movimento. I muscoli usano l'energia chimica per contrarre e muovere gli arti, spingendoti in avanti.
* Energia termica: Man mano che i muscoli funzionano, parte dell'energia chimica viene persa come calore a causa di attrito e inefficienze nel processo. Questo è il motivo per cui tii caldo quando ti alleni.
Quindi, in sintesi, quando corri fuori, stai essenzialmente convertendo l'energia chimica immagazzinata nel tuo corpo in energia meccanica per muoversi e l'energia termica come sottoprodotto di quel processo.
