Ecco una rottura:
* sdraiato nel letto: Quando sei sdraiato a letto, i muscoli sono per lo più rilassati. Il tuo cuore batte a un ritmo più lento e il tuo respiro è superficiale. Il tuo corpo deve solo spendere energia per mantenere funzioni di base come la respirazione e mantenere regolata la temperatura corporea.
* Walking Around: Quando cammini, i tuoi muscoli lavorano attivamente per spostare gli arti. La frequenza cardiaca e la respirazione aumentano per fornire più ossigeno ai muscoli. Questa maggiore attività richiede un'energia significativamente maggiore rispetto al semplice sdraiarsi.
Altri fattori:
* Gravità: Quando sdraiata, il tuo corpo non funziona contro la gravità tanto quanto quando si è in piedi o camminando.
* Temperatura corporea: La temperatura corporea è leggermente inferiore quando si riposere. Ciò richiede anche meno energia per mantenere.
In breve: Scordere è uno stato di riposo per il tuo corpo, mentre camminare è un movimento attivo che richiede una significativa spesa energetica.
