Ecco perché:

* Il glucosio è un semplice zucchero Che i nostri corpi possano facilmente abbattere e utilizzare per l'energia.

* È prontamente disponibile Dal cibo che mangiamo, in particolare i carboidrati.

* È la fonte del carburante principale per il cervello, i globuli rossi e altri tessuti.

Mentre esistono altre fonti di energia, come grassi e proteine, non sono facilmente usati come il glucosio dal corpo.

Ecco una rapida rottura:

* Carboidrati: Scoperto in glucosio, la fonte primaria di energia.

* Fatti: Utilizzato per l'accumulo di energia e può essere suddiviso in energia utilizzabile quando il glucosio è limitato.

* Proteine: Utilizzato principalmente per la costruzione e la riparazione dei tessuti, ma può essere utilizzato per l'energia in casi estremi.

Quindi, mentre i nostri corpi possono utilizzare altre fonti energetiche, il glucosio rimane la fonte di carburante più prontamente disponibile ed efficiente per le nostre celle.