1. Pompa muscolare :I muscoli delle gambe, in particolare i muscoli del polpaccio, agiscono come una "pompa periferica" che aiuta a spingere il sangue al cuore. Quando cammini, corri o svolgi altre attività fisiche, questi muscoli si contraggono e comprimono le vene delle gambe, spingendo il sangue verso l'alto. Questa viene spesso definita "pompa muscolo-venosa".
2. Valvole venose :Le vene degli arti inferiori sono dotate di valvole unidirezionali che impediscono il riflusso del sangue. Queste valvole si aprono per consentire il flusso del sangue verso il cuore e poi si chiudono per impedirne il reflusso quando i muscoli si rilassano. Ciò garantisce che il sangue venga diretto verso l'alto contro la gravità.
3. Meccanismo respiratorio :I movimenti respiratori aiutano anche nel movimento del sangue dalla parte inferiore del corpo al cuore. Quando inspiri, il diaframma si contrae e si sposta verso il basso, aumentando la pressione nell'addome. Questo leggero aumento della pressione aiuta a spingere il sangue nelle vene addominali e toraciche verso il cuore.
4. Aspirazione cardiaca :L'azione di pompaggio del cuore crea una pressione negativa nella cavità toracica, favorendo il ritorno venoso. Quando il cuore si espande durante la diastole (la fase di rilassamento), attira il sangue nell'atrio destro dalla vena cava superiore e inferiore, che trasportano il sangue rispettivamente dalla parte superiore e inferiore del corpo.
5. Gradiente di pressione arteriosa :Anche la differenza di pressione sanguigna tra le arterie e le vene contribuisce al flusso sanguigno. La pressione sanguigna è più alta nelle arterie che nelle vene, creando un gradiente di pressione che guida il flusso sanguigno verso il sistema venoso a pressione più bassa e infine di nuovo al cuore.
6. Sistema nervoso simpatico :Il sistema nervoso simpatico, che controlla le funzioni involontarie, svolge un ruolo nella regolazione del tono venoso. Quando il sistema nervoso simpatico viene attivato, può causare la costrizione delle vene, aumentando la pressione venosa e facilitando il ritorno del sangue al cuore.
Questi meccanismi lavorano insieme per superare la gravità e garantire che il sangue venga restituito con successo al cuore dalle parti inferiori del corpo, consentendo la circolazione continua in tutto il corpo.
