È un malinteso comune che il sole più caldo significhi scottando più velocemente. L'intensità dei raggi UV del sole, non la sua temperatura, determina la velocità con cui brucerai.

Ecco perché:

* I raggi UV sono i colpevoli: Le scottature solari sono causate dalle radiazioni ultraviolette (UV) dal sole.

* La temperatura non è uguale a UV: Mentre i giorni caldi potrebbero sembrare più intensi, la quantità di radiazioni UV che raggiunge la terra non è direttamente correlata alla temperatura dell'aria.

* L'indice UV è la chiave: L'indice UV è una misura della forza della radiazione UV del sole. Un indice UV più elevato significa raggi UV più forti e un rischio più elevato di scottature solari.

Fattori che influenzano il rischio di scottature solari:

* ora del giorno: Le radiazioni UV sono più forti tra le 10:00 e le 16:00.

* Altitudine: Altitudini più elevate significano più radiazioni UV.

* Livello di ozono: Lo strato di ozono ci protegge da alcune radiazioni UV, ma è stato esaurito in alcune aree.

* Copertura nuvolosa: Le nuvole possono bloccare alcuni raggi UV, ma non tutti.

* Riflessione: Le superfici come la neve e l'acqua riflettono i raggi UV, aumentando l'esposizione.

Quindi, anche in una bella giornata, puoi comunque essere bruciato dal sole se l'indice UV è alto. È importante controllare l'indice UV e prendere precauzioni come:

* Proiezione solare: Applicare una protezione solare ad ampio spettro con un SPF di 30 o superiore.

* Abbigliamento protettivo: Indossa maniche lunghe, pantaloni e un cappello.

* Cerca ombra: Fai pause dall'esposizione al sole diretto.

Ricorda:proteggerti dai raggi UV del sole è essenziale, indipendentemente dalla temperatura dell'aria.