Prima degli anni Cinquanta, non esisteva una sigaretta con il filtro, o almeno nessuno la fumava. La gente fumava sigarette senza filtro. A quel tempo, c'era una crescente percezione che le sigarette potessero essere dannose, ma non c'erano prove. Le compagnie di sigarette hanno speso un sacco di soldi per la pubblicità cercando di convincere tutti che le sigarette andavano bene.
Tutto è cambiato negli anni '50 con il rilascio dei primi studi medici che collegavano in modo definitivo il fumo e il cancro ai polmoni. Una risposta a questi studi medici è stata la commercializzazione di massa della sigaretta con filtro. L'idea alla base del filtro era quella di eliminare catrame e nicotina per rendere la sigaretta "più sicura". Negli anni '60, le sigarette con filtro dominavano il mercato.
Puoi vedere questo effetto continuare anche oggi. Le marche di sigarette "a bassissimo contenuto di catrame e nicotina" utilizzano una tecnica che coinvolge piccoli, perforazioni invisibili nel filtro. Mentre il fumo scorre attraverso il filtro, un bel po' d'aria scorre attraverso le perforazioni e si mescola al fumo. Ad ogni trascinamento, il fumatore riceve molta aria e molto meno fumo, e quindi meno catrame e nicotina.
Il problema con i filtri è che in realtà non producono l'effetto desiderato di "meno". I fumatori hanno una ragione per fumare:i loro corpi hanno bisogno di nicotina. È una dipendenza fisica, come discusso in Come funziona la nicotina. I fumatori inaleranno la quantità di fumo necessaria per ottenere la dose di nicotina di cui il loro corpo ha bisogno. Molte delle pagine nei link sottostanti parlano di passaggi consci e inconsci che i fumatori intraprendono per contrastare i filtri e assumere nicotina.
Il modo più semplice per evitare tutti questi problemi è innanzitutto evitare di fumare, in questo modo il tuo corpo non diventa mai dipendente dalla nicotina. Se sei già dipendente, un'alternativa è ottenere la nicotina attraverso un meccanismo diverso dalle sigarette, come gomme alla nicotina e cerotti. Quel modo, almeno elimini il catrame.
Ecco alcuni link interessanti:
