Il videogioco online Fortnite ha lanciato la sua nuova stagione la scorsa settimana e, beh, se hai trascorso ore e ore a esplorare il nuovo bioma nevoso e a volare in aereo, non sei solo. Non solo (quasi) tutti nella tua scuola probabilmente ci giocano, ma sembra che tutti, ovunque

lo siano. Il mese scorso, Fortnite ha registrato 8,5 milioni di giocatori simultanei e ha annunciato che oltre 200 milioni di persone giocano.

In realtà, Fortnite è così popolare che sta diventando un problema per alcuni giocatori. Un servizio specializzato in divorzi online afferma che Fortnite era la ragione dietro circa 4.500 divorzi all'anno. E alcuni esperti di salute hanno affermato che Fortnite crea dipendenza come l'eroina.

Yikes, giusto?

Quindi perché inseguire una Victory Royale è così eccitante - e così gratificante che può effettivamente causare problemi ad alcuni persone? Continua a leggere per scoprirlo.
Prima di tutto, cosa succede nel tuo corpo quando giochi a Fortnite?

Quella corsa che ti fa atterrare in Tilted Towers o spingendo l'ultima battaglia della partita non è tutto nella tua testa - ma inizia
lì. Giochi frenetici come Fortnite possono scatenare la lotta del cervello o la risposta al volo. Il tuo corpo inizia a rilasciare ormoni, come l'adrenalina, e il tuo cuore inizia a battere mentre entri nella partita.

Anche il tuo cervello inizia a lavorare sodo. Qualsiasi videogioco attiva il sistema visivo-motorio del tuo cervello, le regioni che elaborano ciò che vedi e ti aiutano a rispondere ad esso. Ma Fortnite stimola anche diverse aree del tuo cervello quando combini obiettivo, strategia e costruzione per vincere la lotta.

Tutto quel duro lavoro psicologico significa che quando paga - vincendo una lotta o ottenendo una Vittoria Royale - ottieni un grande profitto. In particolare, le buone giocate e le vittorie innescano il sistema di ricompensa naturale del tuo cervello, aumentando gli ormoni del benessere come la dopamina e, nel complesso, facendoti sentire benissimo.

Inoltre, Fortnite è sempre in evoluzione, quindi c'è sempre qualcosa di nuovo esplorare. E una partita frenetica significa che il più piccolo errore fa la differenza tra vincere e perdere - quindi vuoi giocare un'altra partita perché eri così vicino alla vittoria.
Quindi, come si inserisce la dipendenza?

I videogiochi come Fortnite sentirsi gratificati non è un problema in sé - dopo tutto, perché dovresti giocare se non fosse divertente? Ma lo stesso sistema di ricompensa che viene attivato da una vittoria di Fortnite è coinvolto anche nella dipendenza.

Questo perché il sistema di ricompensa nel tuo cervello è in realtà un meccanismo di sopravvivenza, secondo alcuni esperti di evoluzione. Pensaci: se il tuo cervello è programmato per farti sentire bene per raggiungere un obiettivo, è più probabile che lo faccia anche se è difficile. Se quell'obiettivo era originariamente correlato alla sopravvivenza, hai maggiori probabilità di sopravvivere - a tutti i costi - e di trasmettere quei geni alla generazione successiva.

La dipendenza funziona trasformando l '"obiettivo" in qualcosa che ha vinto " in realtà aiuta la tua sopravvivenza - come bere, assumere droghe o, in casi estremi, giocare ai videogiochi. Inganna il tuo cervello nel pensare che l'obiettivo è importante per la tua sopravvivenza, motivo per cui le persone che hanno dipendenza trovano così difficile smettere. Ed è per questo che alcune persone non riescono a smettere di giocare a Fortnite - come un adolescente, che ha continuato a giocare anche quando un tornado ha fatto irruzione nel suo quartiere


Quando il gioco diventa un problema?

Giocare ai giochi casuali con i tuoi amici e metterti in tempo per praticare le tue build probabilmente non è un problema, a meno che non causi problemi in altre parti della tua vita. La maggior parte delle volte, i problemi di gioco significano che non dormirai abbastanza, ti impedirai di fare i compiti e che ti piaceranno altre attività, come uscire con i tuoi amici o la tua famiglia, meno. Potresti anche sentirti distratto o irritato quando non riesci a giocare quanto vuoi.

Se quel tipo ti suona come te, prova a ridurre il gioco o a chattare con un adulto di fiducia al riguardo. Se sei in grado di bilanciare i tuoi compiti scolastici, extracurriculari, vita sociale e giochi e i tuoi amici e la tua famiglia non hanno notato nessuno dei sintomi sopra, probabilmente stai bene. Quindi vai a prendere quella vittoria Royale!