Ahhhhh, primavera ed estate! L'erba è verde, gli uccelli cinguettano e (per fortuna) non è buio alle 16:00. di più.

Ma se il tempo più bello si presenta con alcuni effetti collaterali cattivi - come starnuti, tosse e naso che cola che solo. non lo faranno. fermare. - non sei solo. Circa 50 milioni di americani soffrono di un qualche tipo di allergia ogni anno, riferisce l'Asma and Allergy Foundation of America, e le condizioni allergiche sono la causa più comune di problemi di salute tra i bambini.

Allora perché soffri di allergie in primo luogo, e c'è qualcosa che puoi fare al riguardo? Continua a leggere per scoprirlo.
In primo luogo, parliamo del tuo sistema immunitario

Gli effetti delle allergie stagionali derivano dal normale funzionamento del sistema immunitario, quindi per capirli, devi sapere come il sistema immunitario funziona. Ecco il quadro generale: cellule immunitarie specializzate viaggiano in tutto il corpo per cacciare eventuali agenti patogeni potenzialmente dannosi. Se li trovano, reclutano altre cellule immunitarie
per entrare e rimuoverle o ucciderle, prima che possano causare seri problemi di salute.

Il sistema funziona benissimo per aiutare il tuo corpo a combattere malattia. Se il tuo sistema immunitario trova un virus del raffreddore, ad esempio, inizierà a inghiottire e uccidere le particelle virali il più velocemente possibile, in modo da poter superare il freddo in pochi giorni.

Ma c'è un problema, pure. Tale risposta immunitaria provoca gonfiore e infiammazione come parte normale del processo di guarigione. Questo è parte del motivo per cui ti viene il naso che cola quando hai il raffreddore: la risposta immunitaria del tuo corpo innesca gonfiore nelle cavità nasali, il che significa che ti sentirai imbottito.
Quindi cosa succede quando hai allergie?

Bene, le allergie si verificano quando il tuo sistema immunitario pensa che un composto relativamente innocuo - come, per esempio, il polline - sia effettivamente dannoso per la salute. Ciò significa che il tuo corpo inizia a innescare una risposta immunitaria in risposta al grilletto e otterrai tutti i sintomi associati a infiammazione e gonfiore, anche se non ci sono batteri o virus dannosi da trovare.

La maggior parte delle persone soffre di allergie a causa di una reazione al polline. Ma ci sono diversi tipi di polline - ambrosia, pollini di erba e pollini di quercia o betulla sono fattori scatenanti comuni - e potresti essere sensibile solo a uno o due di essi. Ecco perché alcuni giorni ti sentirai bene, mentre altri si sentiranno bloccati in un vortice di polline.
Come funzionano i medicinali per allergie?

Fermati dal corridoio delle allergie nella tua farmacia locale e tu ' Vedremo farmaci chiamati antistaminici
su ogni ripiano. Funzionano neutralizzando una sostanza chimica, chiamata istamina, che svolge un ruolo chiave nella risposta immunitaria del tuo corpo.

Vedi, dopo essere stato esposto a un allergene, il tuo corpo rilascia istamina ogni volta che incontri di nuovo quell'allergene. L'istamina invia un segnale al tuo corpo che aiuta a scatenare la risposta allergica del tuo corpo (il che significa che porta anche ai tuoi sintomi di allergia). Gli antistaminici funzionano da: hai indovinato! - l'interruzione dell'istamina, che dovrebbe tenere sotto controllo i sintomi delle allergie.

Oltre a prendere i medicinali, puoi ridurre i sintomi delle allergie mantenendo le finestre chiuse in giorni particolarmente pollinici. E se i tuoi sintomi sono davvero gravi, chiedi al tuo dottore di investire in un filtro dell'aria: ti aiuterà a rimuovere polvere, polline e altre sostanze irritanti dall'aria, che potrebbero alleviare i sintomi.