Tra le gite in spiaggia, i barbecue nel cortile e, naturalmente, il viaggio annuale in campeggio, è probabile che questa estate prenda qualche raggio di sole. E se non stai attento a spalmarti di SPF, sai cosa significa: una scottatura solare che uccide i prossimi (diversi) giorni di divertimento.
Ma perché ti prendi una scottatura, comunque? C'è la risposta ovvia: hai passato troppo tempo al sole, duh! - ma molto di ciò che senti di una scottatura solare ha a che fare con la risposta naturale del tuo corpo alla bruciatura iniziale.
Ecco cosa sta succedendo - e perché hai bisogno di SPF per la protezione.
Cominciamo con Nozioni di base: quali sono le scottature?
Il sole non emette solo calore e luce visibile, ma emette anche altre forme di radiazione. Ciò include i raggi ultravioletti (UV). La luce UV ha una lunghezza d'onda corta - troppo corta per essere vista, ma abbastanza corta da penetrare in alcuni tessuti, come i primi strati della pelle.
E quando quella luce UV colpisce le cellule della pelle? Danneggia il tuo DNA. In particolare, apporta alcune piccole modifiche al modo in cui le subunità che formano il tuo DNA possono accoppiarsi - e significa che le tue cellule non possono replicare correttamente il tuo DNA fino a quando il danno non sarà riparato.
Suggerimenti
Sei già un genio del DNA? Qui ci sono più deets. Sai come il tuo DNA è composto da quattro coppie di basi - timina, adenina, citosina e guanina - e che la timina e l'adenina si accoppiano naturalmente su entrambi i filamenti della doppia elica? Bene, le radiazioni UV cambiano la struttura di una parte della timina nel tuo DNA, il che significa che non può accoppiarsi correttamente con l'adenina.
Capito - Quindi dov'è la solarizzazione?
Bene, alle tue cellule non piacciono i danni al DNA indesiderati: contribuisce alle malattie croniche, motivo per cui l'esposizione al sole è una delle forze trainanti del cancro della pelle! - e il sole danneggia anche altre parti delle tue cellule. Le radiazioni UV causano anche altri danni.
L'esposizione al sole danneggia i lipidi che compongono le cellule (che, FYI, è anche il motivo per cui la pelle si sente AF secca dopo essere stata al sole) e mutano il tuo RNA. Le cellule danneggiate vogliono sbarazzarsi di quell'RNA danneggiato, APPENA POSSIBILE, quindi lo scaricano dalla cellula - dove innesca una risposta immunitaria.
Una volta coinvolto il sistema immunitario, noterai quel doloroso gonfiore , calore e arrossamenti che sono così familiari. La tua risposta immunitaria è la più forte (e il dolore è la peggiore) per i primi tre giorni dopo l'ustione, quindi dovrebbe attenuarsi, anche se i sintomi non sono scomparsi del tutto.
A seconda di quanto è grave l'ustione è, potresti rimanere in peeling per giorni (o più di una settimana). E mentre può essere un po 'a disagio - e, siamo sinceri, un po' disgustoso - in realtà è salutare. Peeling significa che il tuo corpo si sta staccando dalle cellule della pelle troppo danneggiate per essere riparate, in modo da poter tornare a una pelle sana.
E probabilmente noterai un'abbronzatura dopo l'ustione. Questo è tutto grazie a una proteina chiamata melanina, che offre una protezione solare naturale. Quando il tuo corpo riceve il segnale che hai bisogno di più protezione solare - diciamo, dopo che hai appena avuto un'enorme scottatura solare - inizia a produrre più melanina in modo da essere meglio protetto la prossima volta.
Che ne dici di scottature solari gravi?
Tutte le informazioni sopra riportate si applicano a qualsiasi tipo di scottatura solare, ma, naturalmente, alcune scottature solari sono peggiori di altre. Mentre qualsiasi scottatura causerà arrossamento e gonfiore, gravi danni possono avere, beh, gravi conseguenze.
Se Quindi applica questo SPF! Qualcuno ricorda: L'esposizione solare a tutto il sole ha il potenziale per danneggiare permanentemente il tuo DNA e contribuire in seguito al rischio di cancro. Quindi stai al sicuro scegliendo una protezione solare approvata dalla FDA e riapplicando ogni due ore o dopo che sei andato in acqua. Eviterai la cattiveria di una scottatura solare dolorosa e ridurrai il rischio di cancro alla pelle spaventoso lungo la strada.
sei davvero esagerato al sole, i raggi UV potrebbero danneggiare la tua pelle così gravemente il tuo corpo deve innescare un'enorme risposta immunitaria. La risposta immunitaria potrebbe causare un grave accumulo di liquidi nell'ustione che provoca lo sviluppo di vesciche. E la risposta immunitaria potrebbe anche farti sentire male e persino sviluppare la febbre.
