Ecco perché:
* La disidratazione influisce sulla funzione cerebrale: Quando sei disidratato, anche il tuo cervello non funziona. Questo perché la disidratazione riduce il flusso sanguigno al cervello, portando a una riduzione del rilascio di ossigeno e nutrienti.
* Velocità di elaborazione più lenta: La ridotta flusso sanguigno e il rilascio di nutrienti al cervello possono portare a velocità di elaborazione più lente e una riduzione della funzione cognitiva, incluso un tempo di reazione più lento.
* Attenzione e focus compromessa: La disidratazione può anche compromettere l'attenzione e la concentrazione, contribuendo ulteriormente a tempi di reazione più lenti.
In breve, la disidratazione ti rende più lento, non più veloce, quando si tratta di rispondere agli stimoli.
È importante rimanere ben idratati per far funzionare il cervello in modo ottimale!
