acqua (H₂O): La molecola più abbondante nel corpo, essenziale per numerose funzioni come:
* Trasporto di nutrienti e prodotti di scarto
* Regolazione della temperatura corporea
* Facilitare le reazioni chimiche
Elettroliti: Minerali che trasportano una carica elettrica quando si dissolvono in acqua, critici per:
* Trasmissione dell'impulso nervoso
* Contrazione muscolare
* Mantenere l'equilibrio fluido
* Equilibrio acido-base
Elettroliti comuni:
* Sodio (Na+): Trovato nel sangue, nel liquido extracellulare, importante per gli impulsi nervosi e la contrazione muscolare.
* Potassio (K+): Trovato nel fluido intracellulare, essenziale per le contrazioni muscolari, gli impulsi nervosi e la funzione cardiaca.
* Calcio (Ca2+): Trovato in ossa, denti e sangue, vitale per la salute delle ossa, la contrazione muscolare, la funzione nervosa e la coagulazione del sangue.
* magnesio (mg2+): Trovato in ossa, denti e muscoli, importanti per l'attività enzimatica, la funzione muscolare e nervosa e il controllo della glicemia.
* cloruro (cl-) :Trovato nel fluido extracellulare, aiuta a regolare il volume del sangue e il pH.
* fosfato (po₄³⁻): Trovato in ossa, denti e cellule, cruciali per la produzione di energia, il DNA e la formazione di RNA.
Altre importanti molecole inorganiche:
* anidride carbonica (CO₂): Un sottoprodotto della respirazione cellulare, trasportata nel sangue ed espirato dai polmoni.
* Oxygen (O₂): Essenziale per la respirazione cellulare, presa dai polmoni e trasportato nel sangue.
* azoto (N₂): Un componente di proteine e acidi nucleici, ottenuto dalla dieta.
* Iron (Fe): Un componente dell'emoglobina, che trasporta ossigeno nel sangue.
Acidi e basi: Sebbene non tecnicamente "molecole" allo stesso modo di quanto sopra, queste sono importanti per mantenere un corretto equilibrio del pH:
* Acido cloridrico (HCL): Trovato nello stomaco, digestione dell'Aids.
* Bicarbonato (HCO₃⁻): Un tampone importante nel sangue, aiuta a mantenere un pH adeguato.
È importante notare che le concentrazioni specifiche di queste molecole inorganiche possono variare a seconda di fattori come l'età, la dieta e la salute generale.
