Le emozioni sono stati psicologici complessi che coinvolgono molteplici componenti come:

- sentimenti soggettivi,

- risposte fisiologiche, e

- comportamenti espressivi.

Solitamente sono innescati da stimoli esterni, ma possono anche essere causati da fattori interni come pensieri o ricordi. Le emozioni possono variare da positive (ad esempio gioia, amore, gratitudine) a negative (ad esempio rabbia, tristezza, paura) e possono variare di intensità da lievi a estreme.

Perché li abbiamo

Le emozioni svolgono diverse funzioni importanti, tra cui:

Comunicazione :Le emozioni possono essere un modo per comunicare i nostri sentimenti agli altri senza parole. Ad esempio, un sorriso può trasmettere felicità, mentre un cipiglio può trasmettere tristezza.

Motivazione :Le emozioni possono anche motivarci ad agire. Ad esempio, la rabbia può motivarci a lottare per ciò in cui crediamo, mentre la paura può motivarci a evitare il pericolo.

Adattamento :Le emozioni possono aiutarci ad adattarci al nostro ambiente. Ad esempio, il disgusto può aiutarci a evitare di mangiare cibo avariato, mentre la paura può aiutarci a evitare situazioni pericolose.

Legame sociale :Le emozioni possono anche aiutarci a legarci con gli altri. Ad esempio, condividere emozioni positive può creare un senso di connessione e intimità, mentre condividere emozioni negative può creare un senso di empatia e sostegno.

Nel complesso, le emozioni sono una parte importante della vita umana e svolgono una varietà di funzioni.