I ricercatori ritengono che questa differenza potrebbe essere dovuta ai cambiamenti stagionali nelle ore diurne. In primavera e in estate le giornate sono più lunghe quindi le persone hanno più tempo per fare le cose prima che il sole tramonti. Ciò potrebbe portarli a sviluppare una preferenza per alzarsi presto e portare a termine le cose. In autunno e inverno, invece, le giornate sono più brevi e le persone hanno meno tempo per fare le cose. Ciò potrebbe portarli a sviluppare una preferenza per stare alzati fino a tardi e dormire fino a tardi.
Naturalmente ci sono sempre delle eccezioni alla regola. Alcune persone mattiniere nascono in autunno e inverno, mentre alcuni nottambuli nascono in primavera e in estate. Ma la tendenza generale è chiara:le persone nate in primavera e in estate hanno maggiori probabilità di essere mattinieri, mentre le persone nate in autunno e inverno hanno maggiori probabilità di essere nottambuli.
Quindi, se fai sempre fatica ad alzarti dal letto la mattina, potresti dare la colpa al tuo mese di nascita!