I delfini usano relativamente poca energia per nuotare rispetto ad altri animali della loro taglia. Questo perché hanno corpi snelli, pelle flessibile e muscoli potenti che consentono loro di muoversi efficacemente nell'acqua. Infatti, i delfini possono nuotare a velocità fino a 20 miglia orarie (32 chilometri orari) utilizzando solo l’1% del loro peso corporeo in energia.

Il consumo energetico di un delfino dipende da una serie di fattori, tra cui le sue dimensioni, la velocità e la distanza che percorre. Ad esempio, un piccolo delfino che nuota a bassa velocità consumerà meno energia di un grande delfino che nuota ad alta velocità. Tuttavia, in media, un delfino utilizza circa 100 watt di energia all’ora per nuotare. Ciò equivale alla quantità di energia utilizzata da un essere umano che cammina a ritmo sostenuto.

I delfini sono in grado di risparmiare energia utilizzando le loro capacità di ecolocalizzazione per trovare cibo ed evitare i predatori. Usano anche le pinne per spingersi nell'acqua, invece di fare affidamento sui muscoli. Ciò consente loro di risparmiare energia per quando ne hanno più bisogno, ad esempio durante la caccia o per sfuggire ai predatori.

Oltre ai loro adattamenti fisici, i delfini hanno anche una serie di adattamenti comportamentali che li aiutano a risparmiare energia. Ad esempio, viaggiano spesso in gruppo, il che consente loro di condividere il carico energetico del nuoto. Trascorrono anche molto tempo a riposare, il che consente loro di ricostituire le proprie riserve di energia.