1. Sudorazione:questo è il modo più efficace per rinfrescare il corpo. Quando il corpo è caldo, le ghiandole sudoripare rilasciano il sudore sulla pelle. Quando il sudore evapora, sottrae calore al corpo e lo raffredda.
2. Vasodilatazione:quando il corpo è caldo, i vasi sanguigni vicino alla pelle si dilatano (si allargano). Ciò consente a più sangue di fluire vicino alla superficie della pelle, dove il calore può essere rilasciato nell'ambiente.
3. Ansimare:quando gli animali ansimano, inspirano ed espirano rapidamente attraverso la bocca. Questo aiuta a far evaporare l'umidità dai polmoni e a raffreddare il corpo.
4. Cercare l'ombra:gli animali possono anche cercare l'ombra per rinfrescarsi. Ciò può aiutare a ridurre la quantità di calore assorbito dall’ambiente.
5. Bere acqua fredda:bere acqua fredda può aiutare ad abbassare la temperatura interna del corpo.
6. Fare una doccia o un bagno freddo:Anche fare una doccia o un bagno freddo può aiutare ad abbassare la temperatura interna del corpo.
7. Utilizzo di un ventilatore o di un condizionatore d'aria:un ventilatore o un condizionatore d'aria può aiutare a far circolare l'aria e raffreddare il corpo.
