Sì, l'umidità più alta può * sembrare * come se stessi sudando di più, ma non è necessariamente vero.
* Produzione di sudore: La quantità di sudore che il tuo corpo produce è principalmente controllata dalla temperatura interna e dal livello di attività. Una maggiore umidità non ti fa dire direttamente sudare di più.
* Evaporazione: Ecco dove entra l'umidità. Quando sudi, l'evaporazione di quel sudore ti raffredda. In alta umidità, l'aria è già satura di umidità, rendendo più difficile da evaporare il sudore. Ciò significa che ti senti più caldo e meno comodo, anche se non stai sudando di più.
* La percezione: Poiché il tuo corpo sta lavorando di più per raffreddarti in alta umidità, potresti * sentirti * come se stessi sudando di più, anche se stai producendo la stessa quantità.
In breve: L'elevata umidità non aumenta la produzione di sudore, ma rende più difficile evaporare il sudore, portando a una sensazione di maggiore sudorazione e disagio.
