1. Energia cinetica: Questa è l'energia del movimento. Le molecole d'acqua in un'onda si muovono costantemente e questo movimento crea energia cinetica. Maggiore è l'onda, più velocemente le molecole d'acqua si muovono e maggiore l'energia cinetica che possiedono.
2. Energia potenziale: Questa è un'energia immagazzinata a causa della posizione dell'onda. Le molecole d'acqua in un'onda vengono sollevate al di sopra della loro normale posizione di riposo e questa elevazione dà loro energia potenziale. Maggiore è l'onda, maggiore è l'energia potenziale.
È importante notare che queste due forme di energia vengono costantemente scambiate mentre l'onda si muove. Mentre le creste d'onda, l'energia potenziale viene convertita in energia cinetica e, mentre le onde dell'onda, l'energia cinetica viene convertita in energia potenziale.