L'energia dal sole non entra direttamente nei nostri corpi. Invece, otteniamo energia dal sole attraverso un processo di rotonda:

1. Fotosintesi: Le piante usano la luce solare per convertire l'anidride carbonica e l'acqua in glucosio (zucchero) e ossigeno. Questo processo si chiama fotosintesi.

2. Piante da mangiare: Mangiamo piante (o animali che mangiano piante) e otteniamo il glucosio che hanno prodotto attraverso la fotosintesi.

3. Respirazione cellulare: I nostri corpi suddividono il glucosio nelle nostre cellule, rilasciando energia sotto forma di ATP (adenosina trifosfato), che alimenta tutte le nostre funzioni corporee.

Quindi, in sostanza, sfruttiamo indirettamente l'energia del sole consumando piante o animali che l'hanno già catturata.