La digestione non emette direttamente energia. È la rottura del cibo in molecole più piccole che il nostro corpo può assorbire e utilizzare per l'energia.

Ecco come funziona:

1. Assunzione di cibo: Consumiamo alimenti contenenti carboidrati, proteine ​​e grassi.

2. Digestione: Il nostro sistema digestivo rompe queste grandi molecole in componenti più piccoli:

* Carboidrati sono suddivisi in zuccheri semplici come il glucosio.

* Proteine ​​ sono suddivisi in aminoacidi.

* Fats sono suddivisi in acidi grassi e glicerolo.

3. Assorbimento: Queste molecole più piccole vengono assorbite nel nostro flusso sanguigno.

4. Respirazione cellulare: I nutrienti assorbiti vengono quindi utilizzati dalle nostre cellule per la produzione di energia attraverso un processo chiamato respirazione cellulare. Questo processo utilizza ossigeno per abbattere il glucosio e generare ATP, la valuta energetica primaria del corpo.

Quindi, la digestione stessa non produce energia. Prepara il cibo per la respirazione cellulare , che è il processo che rilascia energia Dalle molecole alimentari rotte.