Ecco perché:
* Durata: Una corsa di 200 metri è in genere completata in 20-30 secondi, il che è troppo breve perché il sistema aerobico diventi la fonte di energia primaria.
* Intensità: L'elevata intensità di uno sprint di 200 metri esaurisce rapidamente le riserve di glicogeno muscolare, rendendo il sistema glicolitico anaerobico il percorso dominante.
* Sistema glicolitico anaerobico: Questo sistema utilizza il glucosio (dalle riserve di glicogeno) per produrre ATP senza la necessità di ossigeno. Fornisce un rapido esplosione di energia, ma è limitato dall'accumulo di acido lattico, che provoca affaticamento muscolare.
Mentre il sistema ATP-PCR (anche anaerobico) fornisce energia all'inizio dello sprint, è rapidamente esaurito. Il sistema aerobico Ha un ruolo minimo in una corsa così breve e intensa, sebbene contribuisca al recupero in seguito.
